शरीरातील थंडी आणि ओलसरपणापासून मुक्त होण्यासाठी हॉट फ्लॅश सीझन हा एक चांगला काळ आहे.तापमान वाढल्याने हवेतील आर्द्रताही वाढते.म्हणून, जास्त आर्द्रता असलेल्या लोकांसाठी ते अधिक हानिकारक आहे.
1. शरीरातील आर्द्रता थंड झाल्यावर ओलसर होते, उष्णतेचा सामना करताना ओलसर उष्णता होते आणि वाऱ्याचा सामना करताना संधिवात होतो आणि त्वचेखाली ओलावा असतो तेव्हा लठ्ठपणा तयार होतो;
2. शरीरातून ओलावा काढून टाकला नाही तर, लोकांना दीर्घकाळ सैल मल आणि विकृत मल होण्याची शक्यता असते.पिवळी आणि स्निग्ध जीभ;
3. जड ओलसरपणा असलेले लोक दिवसभर त्यांच्या उर्जेवर मात करू शकत नाहीत, ज्यामुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल कार्यावर परिणाम होतो, त्यांचे मन, हातपाय, कंबर आणि शरीर जड आणि प्रतिसादहीन असतात आणि त्यांना नेहमी असे वाटते की त्यांच्या शरीराभोवती काहीतरी गुंडाळले आहे, आणि ते देखील हलविण्यासाठी आळशी;
4. जास्त ओलसरपणा असलेले लोक शरीरावर आशीर्वाद आणि फुगलेल्या मुद्रांना बळी पडतात.
आपण खूप दमट असल्यास कसे सांगावे
1. केसांची आवडतेल;2. चेहर्याचातेल;3. झोपेच्या दरम्यान लाळ येणे (ओलावा स्वतःच बाहेर वाहतो);4. शौचास चिकट आहे (धुणे सोपे नाही) आणि त्यात भरपूर मल आहे;5. लहान पोट;6. कान ओले (कान झेन ओलेपणा);
मॉक्सीबस्टनसह मेरिडियन ड्रेज करण्यासाठी बाह्य उष्णता वापरणे आणि शरीराला थंड आणि ओलसरपणा शरीरातून काढून टाकणे ही सर्वोत्तम रणनीती आहे.थोडे वार्मिंग प्याचहाशरीराची उर्जा वाढवण्यासाठी आणि शरीराला थंड आणि ओलसरपणा दूर करण्यास मदत करण्यासाठी योग्यरित्या.
हिरवा चहा: अर्थातच या ऋतूतील ओलावा दूर करण्यासाठी चहा पिण्याची पहिली पसंती ग्रीन टी आहे.जर हिरवा चहा स्वतःच आंबला नाही तर चहाच्या पानांचे ऑक्सिडीकरण होणार नाही आणि ताज्या पानांचे विविध पदार्थ जास्तीत जास्त प्रमाणात टिकवून ठेवता येतात.ग्रीन टीमध्ये मोठ्या प्रमाणात कॅफीन, चहाचे पॉलिफेनॉल आणि इतर घटक असतात जे अधिक व्यापकपणे टिकवून ठेवता येतात.म्हणून, जर तुम्ही प्याहिरवा चहा, ते डायरेसिससाठी अधिक अनुकूल आहे.उदाहरणार्थ, डोंगटिंग बिलुचुन, वेस्ट लेक लाँगजिंग, हुआंगशान माओफेंग, झिनयांग माओजियान, अंजी व्हाईट टी इत्यादी सर्व प्रसिद्ध चिनी चहा आहेत.ग्रीन टी निसर्गात थंड आहे.ज्या मित्रांच्या शरीरात सर्दी आहे, त्यांनी लक्ष दिले पाहिजे किंवा कमी प्या.प्रतिक्रिया असल्यास, मद्यपान थांबवा.ज्या चहावाल्या मित्रांचे पोट खराब आहे त्यांनीही पोटाकडे लक्ष द्यावे.त्यांना अस्वस्थता आढळल्यास, त्यांनी देखील कमी प्यावे किंवा नाही.सामान्य गटासाठी, एकदा शरीरात सुधारणा झाली की, तुम्ही ते इतर चहासोबत पिण्याचा विचार करू शकता.सकाळी ग्रीन टी आणि दुपारी इतर चहा प्या.
प्युअर पिकलेला चहा:ओलसरपणापासून मुक्त होण्याचा सर्वात सोपा मार्ग - जुन्या पिकलेल्या पुचे भांडे बनवा, हळू हळू प्या, हात पाय गरम होईपर्यंत प्या, कपाळाच्या मागच्या बाजूला थोडा घाम येईल आणि चहाचा पूर्ण सुगंध तुमच्याभोवती पसरेल, जसे की नैसर्गिक सौना, तुमच्या शरीरात ओलावा कसा असू शकतो.
ओलॉन्ग चहा: जास्त ओलसरपणा असलेल्या बहुतेक लोकांमध्ये प्लीहा आणि पोटाचे कार्य खराब असते.यावेळी, तुम्ही ओलाँग चहा आणि इतर उबदार आणि पौष्टिक चहा पिण्यासाठी निवडू शकता.जरी डिह्युमिडिफिकेशन प्रभाव फार वेगवान नसला तरी, दीर्घकालीन मद्यपान अद्याप प्रभावी आहे.
बार्ली चहा: बार्ली टीचा डिह्युमिडिफिकेशन प्रभाव उत्कृष्ट आहे.सुपरमार्केटमधून बार्ली विकत घ्या, पाण्यात भिजवा, धुवा आणि नंतर उन्हात (सावलीत) वाळवा, एका भांड्यात ठेवा, मंद आचेवर ठेवा आणि बार्लीचा रंग आणि सुगंध येईपर्यंत सतत ढवळत रहा. गहू बाहेर येतो.नंतर गॅस बंद करून थंड होऊ द्या.पाणी उकळून आणा, तळलेल्या बार्लीमध्ये घाला, नंतर गॅस मंद आचेवर वळवा आणि 15 मिनिटे उकळवा, नंतर गॅस बंद करा आणि तुम्ही ते एका कपमध्ये घालून सर्व्ह करू शकता.ढगाळ दिवसात, गरमागरम जवाचा चहा हातात धरून, भरपूर चव त्याच्या तोंडात पिकलेल्या गोडव्यासह सरकली.किती आनंददायक.
आले काळा चहा:निःसंशयपणे, ते त्याचे नाव पात्र आहे.थंड आणि दमट हवामानात एक कप आल्याचा काळा चहा पिणे हे थंडीच्या दिवशी गरम टबमध्ये भिजवण्याइतकेच ताजेतवाने आहे.तयार करण्याची पद्धत सोपी आहे, गरम काळ्या चहामध्ये आल्याचे काही तुकडे टाका आणि ते पिण्यास तयार आहे.
वुल्फबेरी आणि बार्ली चहा: 300 ग्रॅम बार्ली, मूठभर वुल्फबेरी, 2-3 लाल खजूर, रॉक शुगर आणि पाणी.खरेदी केलेल्या बार्लीमधून अशुद्धता बाहेर काढा, स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि ओलावा नियंत्रित करा;बार्ली एका सॉसपॅनमध्ये ठेवा, पॅनमध्ये तेल लावू नका, मंद आचेवर ठेवा आणि बार्लीचा सुगंध बंद होईपर्यंत बार्ली तळून घ्या.लाल खजूर अर्ध्या कापून घ्या किंवा उघड्या कापून घ्या आणि चहाच्या भांड्यात ठेवा.थोडे मूठभर मेडलर घ्या आणि त्यात घाला. जर तुम्हाला गोडपणा आवडत असेल तर तुम्ही काही रॉक शुगर घालू शकता, नंतर भाजलेल्या बार्लीमध्ये घालू शकता, उकळत्या गरम पाण्यात स्वच्छ धुवा आणि 5 भिजवून -10 मिनिटांत प्या.जॉबचे अश्रू पाणी आणि सूज यासाठी चांगले आहेत, प्लीहाला चैतन्य देतात आणि ओलसरपणा दूर करतात, कंडरा शांत करतात आणि बधीरपणा दूर करतात, उष्णता साफ करतात आणि पू काढून टाकतात, इ. हे लघवीचे प्रमाण आणि ओलसरपणासाठी सामान्यतः वापरले जाणारे औषध आहे.Coix बियाणे आणि वुल्फबेरी चहा यकृताचे पोषण करते, दृष्टी सुधारते आणि ओलसरपणा दूर करते.
टी पॅकिंग मशीन - जिआंगिन ब्रेनू इंडस्ट्री टेक्नॉलॉजी कं, लि.
पोस्ट वेळ: जून-23-2021